Subject: Balanced Beginnings for 2022: January Heartbeat Newsletter | Début d’année sous le signe de l’équilibre : Bulletin Pulsation de janvier 2022
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Date: Thu, 30 Dec 2021 09:08:17 -0700

Cliquez ici pour le français <>  | View in browser <https://go.pardot.com/webmail/216202/810376416/d410e45253638968308323d3b72053e1ae1828e314860268968b9a98d7e6e329> 	 

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-17/9sr69x/216202/1639741729znVZqcVB/ENG.png> 	

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-10-22/9gz5kl/216202/1634914376uZo3zHqi/img.png> 	

Keeping a finger on the pulse of your total wellbeing with resources from LifeWorks

Refresh Your Wellbeing

Did you know that happiness is the single best word that captures the meaning of wellbeing? This New Year, open your mind to positive emotions—this will allow you to broaden your perspective and build your mental and emotional resources.

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-17/9srgcs/216202/1639742839J6RgUd6K/Refresh_Your_Wellbeing_Using_SMART_Goals.png> 	

Refresh Your Wellbeing Using SMART Goals (Video) <https://go.pardot.com/e/216202/r-wellbeing-using-smart-goals-/9v3bqh/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

Improving your wellbeing takes a plan. Check out this video for tips to achieve your wellness goals!

 <https://go.pardot.com/e/216202/r-wellbeing-using-smart-goals-/9v3bqh/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Watch Now	 
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4c1g/216202/1639492001PAmZQIml/Restoring_Healthy_Habits_When_You_re_Burned_Out.png> 	

Restoring Healthy Habits When You’re Burned Out <https://go.pardot.com/e/216202/-habits-when-youre-burned-out-/9v3bqk/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

Feeling overwhelmed? Staying focused and motivated on your health goals can be tough. Start small to build up positive habits.

 <https://go.pardot.com/e/216202/-habits-when-youre-burned-out-/9v3bqk/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Read More	 

Exclusive for LifeWorks Members

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4c1j/216202/1639492053rZB8EQtb/Ten_Ways_to_Bounce_Back.png> 	

Ten Ways to Bounce Back <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-en/9v3bqm/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

 <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-en/9v3bqm/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Access on LifeWorks	 
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4c1n/216202/1639492115Lm0eizwg/Deep_Breathing.png> 	

Deep Breathing (Video) <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-en/9v3bqp/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

 <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-en/9v3bqp/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Access on LifeWorks	 

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-10-13/9fh5yg/216202/1634152880GLGznsGG/lifeworks_illustration_signup_0.png> 	

More to explore this month

•	 You’re invited to our virtual Employers Connect Workplace Mental Health Summit. We’ll share insights from our Monthly Mental Health Index and actions employers can take in 2022 to build resilience within their organizations. Register here <https://go.pardot.com/e/216202/462f-ad5f-6806d2885b32-summary/9v3bqr/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> , session date Jan 26, 2022, 11-12:30 pm ET.	 
•	 Discover LifeWorks Wellbeing <https://go.pardot.com/e/216202/wellbeing/9v3bqt/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w>  and learn to understand your current state of health through one of our programs, assessments, or challenges.	 
•	 Resilient workplace culture is the way of the future of work. LifeWorks Learning can help. Check out our course offerings  <https://go.pardot.com/e/216202/2021-12-30/9v3bpm/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> here.	 
•	 LifeWorks has integrated with Microsoft Teams. Visit our can help. Check out our course offerings  <https://go.pardot.com/e/216202/ifeworks-meets-microsoft-teams/9v3bpk/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> site to learn how to put wellbeing at the heart of your organization.	 

Big brands, huge savings with LifeWorks Perks <https://go.pardot.com/e/216202/perks-home-page/9v3bpw/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

Get a head start on your resolutions while making your money go further with Perks. Enjoy brands like Calm, Hello Fresh, LIFT session and many more. Available on the LifeWorks app.

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4c9g/216202/1639492927q1lZipG0/Calm.png> 	
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4c9j/216202/1639492949mN5j4uzB/HF.png> 	
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4d7g/216202/1639493072ZIFGJOCc/Lift.png> 	

 <https://go.pardot.com/e/216202/perks-home-page/9v3bpw/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Access offers on LifeWorks	 

Your organization’s program may not include LifeWorks Perks. If unable to access, review your workplace benefits or speak to your Human Resources contact.

LifeWorks supports your total wellbeing. We’re here 24/7 for confidential advice and support by app, web and phone.

Your organization’s program may not include all of LifeWorks’ services and features. To learn more, please log in with your LifeWorks account, review your workplace benefits, or speak to your Human Resources contact.

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-10-22/9h1bw4/216202/1634933265pIzOVR7I/LifeWorks_Logo.jpg> 	

 <https://go.pardot.com/e/216202/LifeWorksWellbeing/9v3bpy/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 	  	  <https://go.pardot.com/e/216202/lifeworks/9v3bq1/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 	  	  <https://go.pardot.com/e/216202/company-lifeworkswellbeing-/9v3bq3/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 	 

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Toronto, ON M3C 1W3

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© 2022 LifeWorks Inc.	 

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  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-17/9srdn8/216202/16397427404omHR20f/FR.png> 	

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-10-22/9gz5kl/216202/1634914376uZo3zHqi/img.png> 	

Prenez le pouls de votre mieux-être global grâce aux ressources de LifeWorks

Ravivez votre mieux-être

Saviez-vous que l’essence même du mieux-être se trouve dans le mot bonheur? Cette année, ouvrir votre esprit aux émotions positives vous permettra d’élargir votre perspective et de renforcer vos ressources mentales et émotionnelles.

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-17/9srh2l/216202/1639742881zvpiWFBO/Refresh_Your_Wellbeing_Using_SMART_Goals.png> 	

Ravivez votre mieux-être avec les objectifs SMART (vidéo) <https://go.pardot.com/e/216202/etre-avec-les-objectifs-smart-/9v3bqw/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

Il vous faut un plan pour retrouver la voie du mieux-être. Consultez cette vidéo pour obtenir des conseils sur la façon d’atteindre vos objectifs en matière de mieux-être!

 <https://go.pardot.com/e/216202/etre-avec-les-objectifs-smart-/9v3bqw/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Regarder maintenant	 
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4hkn/216202/1639493291he3wCnuz/Restoring_Healthy_Habits_When_You_re_Burned_Out.png> 	

Reprendre de saines habitudes lorsque vous êtes épuisé <https://go.pardot.com/e/216202/udes-lorsque-vous-etes-epuise-/9v3bqy/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

Vous vous sentez dépassé? Il peut être difficile de rester concentré et motivé à atteindre ses objectifs en matière de santé. Prendre des habitudes positives est un processus qui se fait petit à petit.

 <https://go.pardot.com/e/216202/udes-lorsque-vous-etes-epuise-/9v3bqy/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Lire la suite	 

Exclusif aux membres de la plateforme LifeWorks

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4t26/216202/1639493657MsYZ3Ivw/Ten_Ways_to_Bounce_Back.png> 	

Dix façons de se remettre de ses difficultés <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-fr/9v3br1/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

 <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-fr/9v3br1/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Accéder à l’article sur LifeWorks	 
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4t2s/216202/16394937173wnjZyEh/Deep_Breathing.png> 	

Respiration profonde (vidéo) <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-fr/9v3br3/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

 <https://go.pardot.com/e/216202/-pardot-utm-campaign-Jan-ca-fr/9v3br3/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Accéder à la vidéo sur LifeWorks	 

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-10-13/9fh5yg/216202/1634152880GLGznsGG/lifeworks_illustration_signup_0.png> 	

Autres éléments à explorer ce mois-ci

•	 Vous êtes invité à assister au Réseau Employeur – Sommet sur la santé mentale au travail qui se tiendra de façon virtuelle. Nous vous ferons part des conclusions de nos rapports mensuels de l’Indice de santé mentale et des mesures que les employeurs peuvent prendre en 2022 afin de renforcer la résilience au sein de leur organisation. Cliquez ici <https://go.pardot.com/e/216202/9-61f1fd0228fc-regProcessStep1/9v3br5/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w>  pour vous inscrire à l’événement qui aura lieu le 10 février 2022, de 12 h à 1 h 30 (HE).	 
•	 Explorez le module Mieux-être de la plateforme LifeWorks <https://go.pardot.com/e/216202/wellbeing/9v3bqt/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w>  et faites le point sur votre état de santé au moyen de nos programmes, de nos évaluations ou de nos défis.	 
•	 Une culture organisationnelle résiliente est l’avenir du monde du travail. Formation LifeWorks peut vous aider. Cliquez ici <https://go.pardot.com/e/216202/fr-/9v3bqc/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w>  pour connaître la liste de cours offerts.	 
•	 La plateforme LifeWorks a été intégrée à Microsoft Teams. Visitez notre site <https://go.pardot.com/e/216202/o-lifeworks-et-microsoft-teams/9v3bq9/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w>  pour apprendre comment placer le mieux-être au cœur de votre organisation.	 

Grandes marques, économies substantielles grâce aux Avantages de la plateforme LifeWorks <https://go.pardot.com/e/216202/perks-home-page/9v3bpw/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 

Prenez de l’avance sur vos résolutions en profitant des Avantages afin d’en faire plus avec votre argent. Profitez de marques comme Calm, Hello Fresh, LIFT session et plusieurs autres. Accessibles dans l’appli LifeWorks.

  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4t3d/216202/1639493873DWayV2oL/Calm.png> 	
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4t3j/216202/1639493927R2j0Ywya/HF.png> 	
  <https://go.pardot.com/l/216202/2021-12-14/9s4t3l/216202/1639493955id7CHwOO/Lift.png> 	

 <https://go.pardot.com/e/216202/perks-home-page/9v3bpw/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> Accéder aux offres sur la plateforme LifeWorks	 

Le programme de votre organisation ne comprend peut-être pas les Avantages de la plateforme LifeWorks. Si vous êtes incapable d’y accéder, consultez le programme d’avantages sociaux offerts par votre employeur ou parlez à un représentant de votre service des Ressources humaines.

La plateforme LifeWorks soutient votre mieux-être global. Nous sommes à votre disposition en tout temps pour vous fournir des conseils et de l’assistance en toute confidentialité, par téléphone ou par l’intermédiaire de notre appli et de notre site Web.

Le programme de votre organisation ne comprend peut-être pas tous les services et toutes les composantes de la plateforme LifeWorks. Pour plus de détails, ouvrez une session avec votre compte LifeWorks, consultez le programme d’avantages sociaux offerts par votre employeur ou parlez à un représentant de votre service des Ressources humaines.

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 <https://go.pardot.com/e/216202/LifeWorksWellbeing/9v3bpy/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 	  	  <https://go.pardot.com/e/216202/lifeworks/9v3bq1/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 	  	  <https://go.pardot.com/e/216202/company-lifeworkswellbeing-/9v3bq3/810376416?h=ouDY4A0BLu2qx_DQJ9uwasOT3EbD2EEDq3Mg_kQSv5w> 	 

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